說到自慰,相信不少人都會覺得害羞甚至會覺得有點疑慮,但是在科學的角度來說,已經證實了自慰不但不會對身體產生負面影響,還能紓壓讓你生活更健康喔!
現在國外網站「bustle」也給出了8點建議,讓女性高潮能來的更好、更舒服,甚至時間更持久!不管你是有伴侶還是單身,這些建議都適用,絕對不要害羞~學起來就對惹!
▼姿勢
用舒適而且夠放鬆的姿勢非常重要,可以躺著腰下墊個枕頭,或是直接躺著都可以,只要你覺得舒適就可以了!
▼按壓
試著按壓自己的雙腿,用一點力氣但也不要讓自己感到疼痛,試著讓自己的身體放鬆...
▼探索
要確保自己以及伴侶的雙手是乾淨的,而且指甲也要修剪過!把手指伸進陰道,感受一下裡面的肌肉分布和調整手部運動的方式。
▼另一個重點
女孩除了陰蒂以外,還有別的地方很敏感!當然每個人喜歡的地方都不太一樣,試著花點時間找到最舒適的地方。
▼放鬆
感到興奮的時候,通常陰部肌肉會收縮,不過這裡的建議你,如果你想要更持久、尾韻更長的高潮,反而要讓自己更加放鬆喔!
▼伸展自己
感到快感的時候,可以嘗試著想像身體裡有一股能量,然後你可以打開身體、舒展四肢,並且想像著那些能量從身體中心開始,沿著你的手腳流向全身。
▼不要忍耐
如果感受到自己有不一樣的變化,記得不要忍住,適當的釋放,表現出自己的舒服的樣子會更好。
▼按摩一下
在一切結束後,可以躺在床上放鬆,如果身邊有另外一伴,不妨請他溫柔的幫你按摩全身,釋放壓力喔!
教導我們這些方法的是Alicia Davon,她是專門指導女性延長高潮的老師,她說這些事情需要練習許久,不過學會以後一切就值得了!
不管點友們有沒有另一伴,或是單身也沒關係,都要記得寵愛自己,對自己好一點!
記得自慰這種事情是很正當的,絕對不要害羞喔!
私藏→大學生瘋傳《看A片神器》,這款老司機瀏覽器根本是宅男救星!
相關推薦:
穿著衣服更想要!《5招著衣性愛心法》讓愛愛體驗更難忘!
台灣AV界陷「性病危機」?看看日本怎麼做!
Netflix韓綜《人+性大不同:日本篇》AV男優「清水健」分享4招勃起秘訣!
研究證明:「咖啡」有助性功能?泌尿醫揭曉3大原因!
關懷女性高潮,從注意以上8點開始。
喜歡我們的文章嗎
給一個讚吧~^^
-
讚粉絲
喜歡這篇文章嗎?快分享給朋友!
- FaceBook留言版
- 留言版
你可能會感興趣的文章
-
經驗越多越鬆弛?《影響陰道緊實度的4個因素》!2022.11.20 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 坊間相傳,女性陰道鬆緊度會隨著性行為頻繁而鬆弛,要知道,...
-
DIY注意!日醫師曝《3種錯誤自慰方法》這樣撸管恐會造成「中出障礙」!2020.10.18 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 說到撸管,各位濕主應該都跟小衲一樣深好此道!不過近來日本...
-
睪丸太硬不健康?醫師推薦《自摸蛋蛋3步驟》4種狀況快就醫!2023.02.11 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 要知道,男人的那話兒重要,其實睪丸更是重要,除了具備生成...
-
墊了更緊!《9種枕頭助攻性愛體位》善用輔助讓啪啪啪更輕鬆!2022.09.18 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 要知道,枕頭除了睡眠的功能之外,更能影響到伴侶間的閨房之...
-
早就開插!考古學家挖出《2000年前16公分姊夫》古羅馬人床上玩很大!2023.02.26 - 內臟少女自古人們為了繁衍需求,也會有所謂的發情期,男女都會有一段時期特別想做愛做的事(受賀爾蒙的影響)但不是隨時隨地想來一次...
-
愛愛沒爽到?《女性沒有高潮8大原因》DIY有助提升性幻想能力?2022.08.23 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 要知道,女人想獲得高潮比男人還辛苦,有時做好做滿,也不一...
-
勇氣與體能的考驗!《10個花式69體位》巴黎鐵塔翻過來倒過去!2021.07.05 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 69體位相信許多濕主都懂,但要想駕馭各種變化需要強健的體魄...
精選文章
-
Pornhub《薩爾達傳說:王國之淚》新造型「普爾亞」搜尋爆衝42257%!2023.05.17 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 每當有遊戲爆紅就會成為各網站的熱搜關鍵字,當然連成人網站...
-
【影片】乳暈奶頭100分!國寶級H奶《松永梨杏》女大生出社會先被白濁汙染!2023.06.05 - 騷年Moodyz正妹可說是挖呀挖,6月又有「大」型新人登場! 這位是Moodyz新推出的專屬女優「松永梨杏」,有著青春的亮麗外型與天然...
-
18禁遊戲《忍堕とし》DLsite上架!20天調教最強女忍!2023.05.25 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 由知名CG作者「まろん☆まろん 」推出的《忍堕とし》正...
-
自拍外流「被退伍」!女輔導長《內內》轉戰SWAG:年薪漲5倍!2023.05.08 - 傑森摸摸茶嗨~這是傑森摸摸茶,暗黑界的水行俠~ 不知道大家還記不記得?今年2月發生《陸軍情侶自拍性愛影片流出》後,主角八軍團女輔導...
-
【DLsite 限時免費】2023年6月限免《とらぶる☆魔女試験》《罰だから今日は…》0元下載!2023.06.01 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 炎熱的六月份,二次元同人平台DLsite釋出6月限時免費下載,...
-
18禁遊戲《無気力天使ちゃん》DLsite上架!快來幫助天使補修性愛學分!2023.05.29 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 由「ナカヨシホンポ」推出的《無気力天使ちゃんは性活学科の...
-
【上車】YouTuber《谷阿莫》洗澡露出「小阿莫」影片無碼流出!本尊回應:是手指!2023.05.16 - 傑森摸摸茶嗨~這是傑森摸摸茶,aka暗黑水行俠~ 過去以「X分鐘看完XXX」方式走紅的YouTuber谷阿莫,近日因為拍攝飯店開箱影片,竟意外在...
-
大哥哥一起玩?煉金術師的人體實驗竟然練出「煉精怪物」?2023.05.31 - 騷年女人,你妨礙到我做實驗了! 傳送門》[うのせろ] 転職先はモルモット (COMIC BAVEL 2023年4月号)
-
穿著衣服更想要!《5招著衣性愛心法》讓愛愛體驗更難忘!2023.06.02 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 閨房之樂有時「穿比不穿更誘人」,上回小衲分享過《5招著衣...
-
拯救異世界有貓耳女僕相伴,當勇者的快樂真的很簡單!2023.04.19 - 騷年現實是社畜,到異世界當勇者也是當社畜啊QQ 傳送門》[さいおがうま] とろネコメイドのエレーナさん (COMIC 快楽天...
-
【影片】F杯桃色乳首!《河西麗央奈》S1史上最「貪慾絕頂系」新人登場!2023.05.29 - 騷年雖然即將失去「三上悠亜(三上悠亞)」,S1的新鮮肉體仍然不讓人失望! 這位是上周發片的新人「河西れおな(河西麗央奈)」,有...
-
【上車】香港公屋《港女公寓樓梯自摸》14秒影片流出!神秘右手突然奶襲!2023.05.23 - 傑森摸摸茶嗨~這是傑森摸摸茶,aka暗黑水行俠~ 香港近日一段不雅影片在網路瘋傳,一名女子在公寓樓梯公然裸露,並將DIY的畫面自拍後上...
-
【素人】偷約大學正妹同學!高顏值「美乳美尻」背著女友體內無套2連發!2023.06.04 - 傑森摸摸茶嗨~這是傑森摸摸茶,aka暗黑水行俠~ 素人啪啪啪的這一趴又到了! 今天的女主角有著一張漂亮的臉蛋,還有白皙苗條的身材,更...
-
【上車】哥倫比亞辣模《Sofia1801》OnlyFans流出!稚嫩臉蛋+巨乳翹臀好上火!2023.06.03 - 傑森摸摸茶嗨~這是傑森摸摸茶,aka暗黑水行俠~ 最近在Twitter發現一位名叫「Sofia Rodriguez」(@Sofia1801)的女孩,自介是位時裝模特兒...
-
3D機械姦調教SLG《エージェントミライ》DLsite上架!逼供女特務「排泄記憶」!2023.05.22 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 由同人社團「平凡うま味貴婦人II」發行的《エージェントミラ...
-
【免費】懷舊18禁遊戲《蘭斯2-叛逆的少女們-》釋出!全系列都玩得到!2023.04.18 - 花和尚撸自身阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身,擼至深處魯自呻,各位濕主久等了~ 前AliceSoft旗下《ランス》(蘭斯)系列製作人TADA近日免費釋...